喃喃自語

難行能行，此之謂大丈夫也 

上個月初，在<紫微成功學>的承辦人高先生一再地熱心溝通下，終於也參加了11/6 & 11/7兩天在台北淡水的課程。
<紫微成功學>因為班次相對很少，所以有幸能成行，還真的得多感謝高先生的堅持。
因為若錯失了這次的機緣，不知何年何月才再能參與這樣的盛會，聽聞講師『葉集偉』老師的知識學問、豐富經驗與心得分享。

此次參加的同學中，有些曾上過完整36小時的紫微課程，有些則沒。

觀察後，我發現曾有過紫微課程基礎的同學，收益會比較大，什麼原因呢?

接下的心得分享說明中，應該能幫大家發現差異所在。

<紫微成功學>短短的兩天時間，老實說要改變什麼，還真是不容易。

但，能不能從這課程中得到利益，就看各人的動機與投入的熱情而定了。

我所體會、認知到，<科技紫微>的理念，是想幫助大家透過各種工具(尤其是紫微斗數)與觀念建立，來了解自己，這也就是<知命>。再由大家各自的努力，改變想法與習慣來造就好的運勢，改造各人自己的命運，也就是<造命>。

因此，<紫微成功學>課程規劃目的，就在幫助大家為成功<造命>找尋最適合每個人自己的有效實踐方法。

第一天的課程內容以<知命><造命>的紫微基礎觀念為主。

很多內容都是36小時課程內容的濃縮版，只添加了些案列討論與多媒體的教學體證。

所以，若沒曾上過紫微課程的同學，在第一天早上的課程能建立些基本概念。

<知命篇>除了介紹紫微斗數的基本觀念外，重點強調『科技紫微』的五大觀念：

1. 紫微是最早的行為學研究(不是星象學)
   ——介紹行為風格的分類、優缺點比較、觀察方法。
2. 紫微命盤就是EQ命盤
   ——不同主星有不同的思維模式，了解自己的特色，將更容易做好自己的情緒管理。
3. 算命的目的在知命，知命的目的在造命!
4. 人際關係就是『合參』
   ——人際關係決定命運。「禍福無門惟人自召」禍、福是一種相對的觀念，不只在你遇到了誰? 還看何時遇到? 何地? 更重要的是妳如何看待? 與如何對待?
5. 紫微斗數的四大個性分類，與現代行為學風格分析不謀而合。

<造命篇>介紹

1. 想要算命的人，找尋答案的動機主要在『歸咎』與『求全』這兩個心理目的。
2. 真正決定命運的因素在『行為風格』與『心智模式』。
3. 『命運曲線』的宿命變化與『造命』的關鍵時刻
   ——變好之前會先變壞，端看妳懂不懂在這種關鍵時刻，適當而正確的介入，這將對命運整體的發展，產生持續而重大的改變。
4. 羅森塔爾效應(Robert Rosenthal)或稱『期待效應』
   ——希臘神話故事裡面的一位雕刻家，愛上了自己用象牙雕刻出來的美女雕像。由於他每天對著雕像說話，最後那座美女雕像變成一位真正的女人。此效應試圖描述一個『自我應驗預言』的心理發展。
   以此觀點導引出，內心常常帶著負面期望的人們將會失敗；而內心常常帶著正面期望的人們將會成功。
   透過不斷的暗示與加強信念，產生行為動力，實現妳的願望。
   這個理論最近好像被借來寫成一本暢銷書—『秘密』，請自行參閱，不過我個人非常不認同該書內容。
5. 造命的觀念
   ——在「順著天賦做事，逆著個性做人」。有些同學對這句話的認知，讓我覺得有再商榷的必要。他們總認為逆著個性做人，就是『天同坐命』得要變得乾脆、肯擔當、有行動力；而『七殺』『破軍』得變成溫和、忍耐、不強勢、不起衝突。如果只是這樣認知的人，雖然不見得會像『邯鄲學步』裡那個燕國人一樣的爬回家，多少也會把自己弄成個四不像吧?
6. 造命的實踐
   ——在相信自己可以突破宿命的限制，透過命盤來了解自己，確認自己『行為風格』的優缺點以及調整的方法，然後落實在每天的生活中。

以上的觀念介紹，多多少少都與紫微課程重複，所以建議<科技紫微>的課程規劃，是否可以考慮，將這一部分的內容再加以縮短，以騰出時間，多增加點時間給下一個階段的案例探討。如此可以讓<紫微成功學>的課程定位更突顯。

這樣做，當然得有配套措施，即設定報名的前提條件是，須先上完36小時的紫微課程。

<腦力激盪篇>分組討論

1. 透過假設案例<借船過河>來探討故事中男女主角與配角的個性表現，預測各個角色的行為風格類型。並且討論基於對方的行為風格特色，擬訂最佳的溝通技巧策略。
2. 欣賞動畫影片<功夫熊貓>來練習觀察各個角色的行為風格類型，觀察重點在於其對情緒、壓力的反應；過當行為；關鍵用語；關鍵行為與特殊表情。

<燭光對話篇>感性浪漫的心靈分享。

第二天的課程內容以<造命>的實際操作方法為課程設計目標。

<實務篇>先介紹四大類型各自的造命功課重點，然後點出調整的方法。其中強調幾個重點：

1. 為何個性決定命運?
   ——我們對於所處宇宙的觀念與定義，來自於所有感官的認知。而當有新訊息進來時，影響如何解讀、如何回應的機制，便是個性。不同的個性，決定了不同的回應模式，導出不同的結果，也就有了不同的命運。
2. 造命工程三階段
   ——先透過診斷工具來<知命>；然後擬定揚長補短的<方案>；最後持續貫徹<造命>以主宰命運。
3. 造命的功課
   ——在如何防止過當行為。透過各類型的『能力展示表』與造命功課重點來建立個人的最佳方案。
4. 開始行為調整
   ——觀念得先調整，行為才有可能調整。所以得先說服自己；調整是必須的、調整是容易的、小調整將會有大變化、調整從自我開始不期待別人、不調整則人生將不會有任何不同(不調整則難脫宿命)。

課程中重點介紹的調整方法是
——神經語言程序學（Neuro-Linguistic Programming，NLP，又譯作「神經語言程式學」、「身心語言程式學」）。
這是一套原理、信念和技術，其試圖探索人類認知與行為間的模式，以及如何在互动中建立主觀現實的人類行為。

「江山易改、本性難移」雖然難移，但還是可以調整，正就因難行而能行者，才特別顯得可貴。
而要調整必須從『潛意識』著手。如此得先了解『制約反應』的概念。

制約反應：

1. 定義——
   人在不斷受到同一種刺激時，會做出同一種反應。當刺激重複到一個程度後，若再遇到這種刺激時，將下意識地做出相應的反應，也就是無意識的動作，成為不必經過思考即可做出的動作行為。
2. 日常生活中有超過80%的行為屬於制約行為，例如學騎車、開車；拿筆、拿筷子、刷牙；賴床；口頭禪；菸癮、酒癮、賭癮…。情緒反應也是制約反應的產物，所以調整生活、工作、EQ都可以從制約反應著手。
3. 特色——
   不經思考、不用判斷的反應模式。只跟輸入訊息的次數、強度相關。
4. 如何調整——
   依循與潛意識溝通的法則
   1. 找出強烈動機
   2. 解除抗拒點
   3. 中斷舊有習慣
   4. 加入新的連結
   5. 重複再重複
   6. 驗收成果
5. 好處——改變潛意識、徹底造命! 而且永遠有效。

信念是維持行為調整長期有效的關鍵：

 信念一
——改變是可以馬上做到的。

 信念二
——要對改變自我負責。

NLP行為調整的步驟：

1. 確認需求及障礙點。
2. 找出改變的槓桿——四大類型各自如何『離苦得樂』的關鍵點問題?
3. 終止妳舊有的行為模式——關鍵點破壞。
4. 建立一個新的、好的行為模式——
   必須深刻而明確、容易操作，且要完全不同於舊行為。
5. 不斷調整新行為，使之成為習慣——
   得持續輸入21天以上，或至少重覆做16次。
6. 測試效果。

改變是『漸漸』產生威力的。如果我們每天進步10%，那麼10天之後的改變是多少?(1.1*1.1…)

相反的，如果每天退步10%，10天之後的改變又將是多少?(0.9*0.9*0.9…*0.9= ?)

大家可以自行去算算看，這一進一退之間的差距是7.44倍。

這一觀念與佛法『八聖道』中的正精進相應。

雖然課程的時間很有限，無法讓葉老師更詳細的介紹這個方法，但透過他輔導過的案例分享與現場示範，也讓我留下了深刻印象。

不過記憶力所限，無法完整、正確的表達，若可能話，請葉老師或與會同學能不吝修正、補充，多謝!多謝 ^^。

<案例1>

一個經常上班遲到的女孩，在媽媽的陪同下來尋求協助。

經過了解，她一共用了5個鬧鐘，但仍然沒能幫上忙。

每天早上的程序總是鬧鐘響了；按掉再睡；又響；再按掉又睡；再響…總得等到媽媽忙完了，進去把棉被整個掀掉，才無奈的爬起床，因此成了經常性遲到一族。

老師提供的方法是先用澆冷水，來打斷鬧鐘的不當循環所養成的習性。

當早上鬧鐘又被按掉的時候，要媽媽就立刻跑進去，澆冷水在這個女孩頭上。(女孩雖然生氣，但因為想改掉壞習慣的動機夠強，所以最後還是接受了)

接下來用英文主題曲Eye of the Tiger—Survivor 來幫她建立新習慣。

結果就是，每當聽到Eye of the Tiger的激昂前奏響起，遲到女孩就跳起床來跳舞 ^^

<案例2>

葉老師在大陸教課時，注意到有個女學員老是低頭弄手機，沒能專心學習。

課後發現她鬱悶的坐在席上，於是葉老師關心的詢問她怎麼了?

她很沮喪的表示，剛剛手機簽賭，輸掉了8萬人民幣(以現在匯率約等於新台幣40萬，也約等於今日大陸基本工資60~80個月，因為葉老師沒說明是多久前的事，所以僅供參考)。她不知道怎麼跟老公說，一定會被罵死。

趁著最悔恨的情緒當頭，葉老師問她想不想改掉這個習性?

答案自然是肯定的，葉老師就讓她存想，有哪些必得改掉賭博習慣的理由，以及如果沒改掉該用怎樣言語罵自己。

接著戲劇性地，在他們一同搭乘火車離開該城市的車廂中，葉老師站起來請求同車乘客的協助。說明該學員的情況、及想改掉賭博習慣的目標，問乘客們肯不肯幫忙?

緊接著就讓女學員在眾人面前將自己想好的理由，及若是做不到該怎麼挨罵的難聽話說出來。

女學員情緒上雖然百般不願，但基於強烈想改掉惡習的動機，所以最後仍勇敢站出來在眾人面前講話。

說著說著，因為聽到她說剛賭輸掉了8萬，就有人開罵了，各種難聽話都有—女學員邊說邊哭，有人開始了鼓勵的掌聲、有人則說了相信她一定能改過的支持言語，各種訊息回饋讓女學員更激動。最後在大家激烈的掌聲中，堅定了改掉惡習的決心。

接著葉老師讓她做兩件事，一是阻斷所有可能誘發再簽賭的訊息工具，如手機收掉、避開電腦螢幕…；另外則是選擇學一種新樂器演奏，以填滿空出來的心思。最後選定了學習『揚琴』演奏。

一段時日後，葉老師意外接到湖北來電，原來是女學員的老公要宴請他吃飯。

因為他幫助了自己的太太改掉了賭博的毛病，要好好的向葉老師表達感謝之意。

<現場案例>

當天，一位『廉貞七殺』坐命的女同學，表達了想改掉「害怕上台講話」的毛病。

令人有點意外吧? 廉七這最強勢的性格，居然會害怕上台。但這件事實，若用『因緣果報』法則的觀念去解讀就一點不奇怪了，關於這個部份我計畫另外寫出來作說明。

葉老師透過現場對答的方式，試圖找出女學員害怕上台的潛意識原因。

接著找出女學員最有自信的一項專業知識，然後用該知識虛擬的專家頭銜，設計了一個主持人介紹出場的演講場景。

在精心挑選的背景音樂與眾學員的熱烈掌聲中，不斷的重複介紹女學員出場的鏡頭。

在不停的聲光刺激與強化印象下，讓女學員增強了上台的自信，許下一定會讓這場虛擬的場景付諸實現的承諾。

<分組活動篇>

1. 團隊協作(覆巢之下有完卵)——
   在相同材料的條件下，各組成員集思廣益、溝通意見、通力合作，完成任務以爭取小組的最高榮譽。
2. 實際運用演練(我們都是創業家)——
   透過小組成員討論，來虛擬籌組一家公司，並將所有成員依據命宮主星個性，分派到這家新公司的各個職位上。

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「只為成功找方法，不為失敗找理由」相信這句話嗎?又曾為這句話付出過多少?

這兩天的課程讓我獲益良多，但，還是忍不住地用我這幾年所持續修行的法門作一比較。

雖然2,500多年前，釋迦牟尼佛所傳下來的『四念住』內觀修行法，要比<紫微成功學>要來得博大精深得太多，
但以現代人的忙碌實況來說，<紫微成功學>不失為一種簡易、有效的可行方法。

這當中的差異所在，應出於目的設定不同。

雖然同是透過改變『習性』來達成目標，但<紫微成功學>是藉防止過當行為，來追求活得更好；

而『四念住』則將目標設定在徹底解脫煩惱，達到寂靜喜樂的涅槃境界，當然在這個過程中一定能讓自己越活越好。

關於『習性』，還有一個人的書也很棒。游伯龍教授的『習慣領域』，有興趣請自行參考。

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010446818

而不管是<紫微成功學>也好，或是『四念住』都一樣得落實三個階段的學習過程，才會生效。

1. 聞慧：聽聞或是閱讀前人的智慧，經過認知、記憶成就自己，聞所成慧。
2. 思慧：經過自己的思惟、整理以消化成為自己的智慧，思所成慧。可以重點的考慮幾個問題。
   這合理嗎?實用嗎?是善還是惡?有益嗎?會引生煩惱嗎?...
3. 修慧：透過實際執行或是練習、修持的經驗，來檢驗這個方法的真偽，或是修正原先的認知，以建立自我真正的智慧，修所成慧。「實踐是檢驗真理的唯一標準」不管這句話是由誰開始說，為了什麼目的而施設都不是最重要的。重點是我們到底用了多少?

成功，從來不是偶然的。

小時候老師只教導我們『失敗為成功之母』，但在我們的成長過程中，經歷了無數次的失敗，也沒見得就會成功。

終於我們漸漸了解到，成功是必得講求方法的。這是老師沒教到的(也可能我當時沒專心聽 ^^)

成功的確不容易，但，難行能行，真乃謂大丈夫也!!